הרגלי שינה

שינה היא מרכיב חשוב בהתפתחות של תינוקות, אך לעיתים קרובות היא גם אתגר לא פשוט להורים. תינוקות נולדים ללא דפוסי שינה קבועים, ורבים מתקשים להירדם

אם הגעתם לכאן, סביר להניח שאתם סובלים משקים שחורים מתחת לעיניים, אתם עייפים מאוד וחסרי כוחות. קודם כל, הגעתם למקום הנכון, בשורות הבאות תקבלו את

התינוק שלכם לא ישן טוב בלילה, לא ישן טוב ביום. פשוט לא ישן. את עם סימנים שחורים מתחת לעיניים, שכחת כבר מה זה לישון. אתה

נכון ששמעתם במהלך חייכם עשרות פעמים את הביטוי "ישן כמו תינוק?" והאמנתם שתינוקות אכן ישנים טוב? אנחנו בטוחים שאם נהייתם הורים, הבנתם שמדובר בביטוי בלבד

הידעתם? שגרת שינה הינה חשובה מאוד עבור הילדים שלכם. בעצם, שגרת שינה חשובה עבור כל בני האדם, בכל הגילאים. אם אתם חווים קושי בהרדמות של