חווית הלידה, מעבר לכך שזה הדבר הכי מרגש, עוצמתי וחזק שחווינו במהלך כל חיינו, יחד עם זאת היא גם חוויה קשה וכואבת שההתאוששות ממנה היא ארוכה ודורשת סבלנות, רכות, אהבה וחמלה. במאמר הבא אספנו לכן כמה סוגי טיפולים שיעזרו לכן להתאושש במהירות רבה יותר.
בחלק מהטיפולים ניתן לצרף את הילוד המתוק וחלקם נועדו לפנק ולטפל רק בכן. אז אמהות יקרות, קחו לכן כמה רגעים שלווים לקרוא את המאמר ולבחור את הטיפול הנכון ביותר עבורכן.
טיפולי שיאצו לאמהות (יש מטפלים ומכונים המאפשרים הבאת התינוק לטיפול)
התקופה שלאחר הלידה נראת לעיתים כתקופה מאוד מוזנחת ועייפה לאם טרייה, אך למעשה אפשר להגיד כי דווקא התקופה הזו היא התקופה בה האם זקוקה לחיזוק ותמיכה הגדולים ביותר. טיפולי שיאצו לאחר הלידה עשויים לתרום להתאוששות מוקדמת וטובה יותר וזאת באמצעות:
חיזוק זרימת חלב האם, הקלה בכאבי הגב והמתח שהצטבר בצוואר ובכתפיים, הקלה ושיפור במצב הדיכאון לאחר הלידה, הקלה על כאבים שונים ובעיות בריאותיות שונות הנובעות מההתערבויות הרפואיות שקורות במהלך הלידה, כמו: חתך החיץ, לידות ואקום, ניתוחים קיסריים, שימוש במלקחיים ועוד.
טיפולי שיאצו גם במהלך ההריון וגם אחריו עוזרים ותורמים רבות לבריאות האישה, ודרך טיפול האישה מטיבות גם עם התינוק. גם תקופת ההריון וגם התקופה שאחריה מאופיינות בשינויים פיזיולוגים רבים המתרחשים בגופה של האישה ולכן חשוב לקבל טיפולים שהם תומכים ומחזקים בתקופות אלו.
חשוב להגיד שאין מה לחשוש בטיפולי שיאצו במהלך ההריון וכי אין חשש שיפגע בכן או בתינוק שלכן, אך אנחנו ממליצים לקבל את הטיפולים מאנשים המוסמכים לכך.
טיפולי וואטסו לנשים המהלך ההריון
סדרה של טיפולי וואטסו לנשים בהריון היא חוויה מדהימה גם לאם וגם לעובר. הטיפולים מקלים על כאבים הקשורים בהריון ומחזקים את הקשר הגופני בין האם והעובר שבבטן באמצעות השוואת הפעימות ברגעי רוגע ושלווה טוטאליים של הגוף.
השפעה פיזית של טיפולי וואטסו בזמן ההריון
אישה הרה עוברת תהליכים פיזיולוגים רבים והשינויים בגופה גורמים ברוב הפעמים לתחושות של כאב וחוסר נוחות. סדרה של טיפולי וואטסו יכולה להקל על כאבי הגב, וגב תחתון בפרט, הרפיית השרירים והרגעת המיחושים.
השפעות נפשיות של טיפולים וואטסו
במהלך ההריון האישה עוברת תנועות נפשיות רבות, כאשר התחושות המרכזיות אותן היא חווה הן לחץ, פחד, חוסר מנוחה וחוסר נוחות. טיפולי הוואטסו מביאים את האישה למצב של רוגע ושקט נפשי, מנוחה, הרפיה ונשימה המתבצעת ע"י הנחיית המטפל המוסמך.
הפגת לחצים במהלך ההריון
לחץ הוא רגש עיקרי שאותו חווה אישה בזמן תקופת ההריון. לחץ מתבטא גם בצורה הנפשית: מחשבות טורדניות, כעסים, התפרצויות, רגישויות וכו' וגם בצורה הפיזית: שרירים תפוסים, כאבים, בצקות, נפיחויות וכו'.
אחת מהשפעותיהם של המים החמים בטיפולי הוואטסו היא ההרפיה הפיזית, שאותה ההרפיה משליכה ישירות גם בפאן והלחץ הנפשי ומרגיעות את האישה במהלך הטיפול. על ידי סדרת טיפולי וואטסו בהריון ניתן לחוות הריון באופן רגוע, בריא יותר ונטול לחצים מיותרים.
העובר בזמן טיפולי הוואטסו
טיפולי הוואטסו מטפלים גם באם אך גם בעובר, הסביבה המימית נעימה וידידותית לשניהם. בטיפול נוצר קשר אנרגטי רוחני, מעבר לקשר הפיזיולוגי, בין האם ועוברה. השהייה בבריכה מחוממת מקנה לאם ולעובר סביבה מעצימה ותומכת. טמפרטורת המים מותאמת אליהם ומסייעת להם בהעצמת הטיפול והתחושות.
כאשר אתן בוחרות מטפלת, חשוב לבדוק את תעודת ההסמכה על מנת לחוות חוויה חיובית, בריאה ושלווה.
טיפולי הידרותרפיה במהלך ההריון
במהלך טיפולי הידרותרפיה עוברים עם האישה על הארכת שרירי הגב, שחרור והרפיית האזורים התפוסים בגוף, חיזוק אזורי הגוף שכעט סוחבים משקל רב, מתיחות ושמירה על גמישות, חיזוק רצפת האגן, הגברת זרימת הדם ושמירה על תנועתיות ופעילות.
הטכניקות שבהן ניתן להשתמש בטיפולי ההידרותרפיה הן: ג'הארה, תרגילי חיזוק, שחייה מותאמת הריון, ווטר דאנסינג, עבודה על סיבולת לב ריאה המשלבת כוח ועוד.
השיעור מותאם לנשים בכל השלבי הריונן, הוא גם מתאים להריון סוכרתי ואוסטאופרוזיס הריוני וכו'. ניתן לבצע את הטיפול באופן פרטני או קבוצתי, והוא מועבר על ידי מטפלים ומדריכי שחייה מוסמכים.
לסיכום
מקוות שתבחרו לפנק את עצמכן, להעצים ולחזק בתקופה הכי מרגשת בחייכן. לידה קלה ונעימה.
