מוות בעריסה 

מוות בעריסה הינו מצב של מוות פתאומי ובלתי מוסבר של תינוק מתחת לגיל שנה, שעשוי להתרחש בזמן שהוא ישן. ככלל, מוות בעריסה הוא הסיבה העיקרית לתמותה של תינוקות בגילאי חודש עד שנה. 

 

שכיחות התופעה

מדי שנה, מתרחשים בישראל בין 60 – 40 מקרים של מוות בעריסה. בעולם המערבי בכללותו, שכיחות התופעה עומדת על 1 ל 1,000 לידות חיות. כ 90% ממקרי המוות בעריסה מתרחשים עד גיל חצי שנה, אך טווח הגילאים השכיח ביותר הינו 2 עד 4 חודשים. בנוסף, נתונים מראים כי הסיכון למוות עריסה בחורף גבוה יותר מזה שבחודשי הקיץ.

 

הגורמים העשויים להגביר את הסיכון למוות בעריסה

ככלל, הסבר המדויק לתופעה הינו בגדר של תעלומה, אין הסבר מדעי מדויק לכך ותופעה זו עשויה להתרחש גם בקרב תינוקות שנחשבים בריאים לגמרי. יחד עם זאת ניתן להצביע על כמה גורמים שעשויים להגביר את הסיכון לתופעה הזו, ובניהם:

• שינה של התינוק על הבטן או על הצד.
• חשיפת התינוק לריח של סיגריות בזמן שהוא ברחם אימו או לאחר שהוא נולד. מחקרים מראים כי עישון פאסיבי של התינוק עשוי להעלות משמעותית את הסיכון למוות שלו בעריסה.
• שינה של התינוק על משטחים רכים.
• שינה של התינוק באותה מיטה על הוריו.
• משקל נמוך של התינוק או לידה מוקדמת שלו.
• לידה מרובת עוברים, התינוקות הנולדים חשופים יותר לסיכון.
• מרווחי זמן קצרים בין הריונות.
• תינוק שאימו לא הייתה במעקב בזמן שהייתה בהריון, חשוף יותר לסיכון.
• תינוק השוהה בתנאי חום או קור יתר על המידה, חשוף במצבים אלה לסיכון.

 

סממני התופעה – כיצד תעקבו אחר סימנים שיכולים להעיד על כך שהתינוק בסיכון?

אם תהיתם אילו סממנים עשויים להופיע אצל תינוקות הנמצאים בסיכון של תופעת מוות בעריסה, ניתן למנות כמה סממנים שיכולים להדליק נורה אדומה ולהעיד על קיומו של הסיכון אצל התינוק:

• קיים קושי ביכולת התינוק להתעורר משינה.
• קימת הפסקת נשימה אצל התינוק הנובעת מחסימה בדרכי האוויר שבנשימתו, בעיקר בזמן שהוא שוכב על הגב.
• הפסקת נשימה כללית אצל התינוק.
• קיימות הפרעות בקצב הלב של התינוק.

 

שינה של התינוק על הבטן – האם קיים בכך סיכון?

כשהתינוק ישן על הבטן, הוא עלול לשאוף מתוך הסדינים שראשו נמצא עליהם. מחקרים שונים מראים כי שינה של התינוק על הגב מפחיתה ב כ 50% את מקרי מוות בעריסה. יחד עם זאת, יש לציין כי שכיבה של התינוק על הבטן בזמן שהוא ער דווקא מומלצת לבריאותו ועשויה לתרום לחיזוק של חגורת כתפיו ולעודד את ההתפתחות המוטורית שלו.

 

שינה עם ההורים במיטתם – מהו הסיכון הקיים בכך?

שינה של התינוק יחד עם הוריו במיטתם אינה מומלצת, מאחר והסדינים במיטה רגילה בד"כ רופפים, דבר שעשוי לגרום למצב של כליאת פניו של התינוק בתוכם, או בתוך השמיכה וכתוצאה מכך, התינוק יכול להתקשות לנשום. בנוסף, במהלך השינה עשוי אחד מהוריו לכסות אותו בגופו בטעות ובכך לחנוק אותו, ולכן יש בדבר זה סיכון רב עבור התינוק.

 

דרכים להפחתת הסיכון למוות בעריסה

מחקרים שונים מצביעים על כמה דרכי התנהלות מומלצות שעשויות להפחית את הסיכון למוות בעריסה:

1. ביצוע מעקב הריון של האם, שמסייע לפקח על תהליך הריון תקין ולמנוע סיבוכים אפשריים.
2. הימנעות האם מעישון סיגריות, במהלך ההיריון ולאחר הלידה.
3. הימנעות האם משימוש בסמים ו/או באלכוהול בצהלך ההיריון ולאחר הלידה.
4. שינה של התינוק על הגב, הן בלילה והן ביום. המלצה זו מכוונת במיוחד כלפי תינוקות שנולדו פגים, מאחר ואצלם הסיכון למוות בעריסה גבוה יותר.
5. הנקת התינוק בחלב אם עד שהינו מגיע לגיל 6 חודשים לפחות.
6. שינה של התינוק במיטה תקינה לתינוק עם תו תקן וכמו כן, על מזרן קשיח עם תו תקין המעיד על כך שהינו מיועד לתינוקות.
7. דאגה לחימום במידה עבור התינוק. יש להימנע מחימום או מקירור יתר של סביבת התינוק של החדר בו הוא ישן וכיו"ב.
8. שימוש במוצץ. מחקרים מראים כי שינה של התינוק עם מוצץ מפחיתה עבורו משמעותית את הסיכון למוות בעריסה. אולם, יש להקפיד שלא לחבר את המוצץ ע"י שרשרת מאחר והדבר עלול לגרום לסיכון לחנק.
9. שינה של התינוק בחדרו של הוריו, אך לא ביחד איתם במיטה, מומלצת להפחתת הסיכון עבורו.
10. אוורור החדר שבו ישן התינוק.

 

מכשיר התרעה בייבי סנס – האם כדאי להשתמש?

ככלל, מוניטור נשימתי הינו מכשיר שמכיל חיישן שסופר את קצב נשימותיו של התינוק בזמן שהוא ישן. אולם, שימוש במכשיר גם עשוי לגרום לחרדה מיותרת עבור הורי התינוק, כאשר המכשיר מתריע כשהתינוק זז מעט והחיישן לא הצליח לספור באותה העת את נשימותיו. ההמלצה הכללית היא לא להשתמש במכשיר מוניטור כגון בייבי סנס, כאשר התינוק בריא אלא רק כשיש סיכון ממשי לקשיי נשימה אצלו.