כשהגב כואב - בעיות נפוצות בכאבי גב וצוואר ודרכי הטיפול

הרצאה מוקלטת| עם דר' אלון פרידלנדר | מנהל יחידת עמוד שדרה בתל השומר

 כאבי גב וצוואר - גורמי הסיכון ודרכי הטיפול

מרצה: דר' אלון פרידלנדר, מנהל יחידת עמוד שדרה בבית החולים תל השומר

מתי: הרצאה אונליין מוקלטת

עלות:ללא תשלום ובחסות חברת הולנדיה

היכן: אונליין בלייב מהמחשב בבית

כאבי גב וצוואר מוכרים לכ- 80 אחוז מהאוכלוסייה, בכל גיל, החל מהגיל הצעיר ועד הגיל המבוגר. נפוץ במיוחד הוא כאב גב צווארי, בשל התנועה הרבה של הצוואר הגורם לשחיקה גדולה. לאחריו, מוכר כאב הגב המותני הסוחב את מרבית משקל הגוף.

בין גורמי הסיכון לכאבי גב וצוואר מציינים את אורח החיים המערבי הכולל השמנת יתר ופעילות גופנית מועטה, עישון - הגורם לשחיקה מואצת של עמוד השדרה. אבל חלק גדול מבעיות הגב אינו נובע מהתנהלות לא נכונה במהלך היום, אלא משינה לא נכונה בלילה.

למרות שאנחנו מבלים כשליש מחיינו בשינה ונראה שמדובר בפעולה אוטומטית, שכיחות הסובלים מבעיות גב וצוואר בשל שינה לא בריאה הולכת וגדלה. ומה שחשוב הוא לאמץ הרגלי שינה בריאים המאפשרים לעמוד השדרה, לחוליות ולשרירים לנוח.

בהרצאה נדבר על גורמי הסיכון לכאבי גב וצוואר, כיצד ניתן למנוע ומהם דרכי הטיפול השונים הקיימים בתחום הרפואה.

הרצאה של מנכ"ל הולנדיה - אבי ברססט שידבר על חשיבות הכרית בעידן הטלפונים החכמים.

מהפכת הטלפון החכם הגיעה גם היא לעולם השינה ומשפיעה על איכותו באופן ישיר ועקיף כאשר לכרית ישנה חשיבות במעלה הראשונה על השפעת השינה שלנו.על מנת לקבל את חווית השינה האולטימטיבית צריך לתת לעמוד השדרה שלנו את הסביבה התומכת ביותר. תוך כדי התחשבות בצרכי הגוף.

כרית TEMPUR Ombracio בשווי 787 ש"ח במתנה לאחד מהמשתתפים בהרצאה

הכרית החלומית שמתאימה לכל מצב שינה.
צורתה המיוחדת (הרשומה בפטנט) מאפשרת לישון על הבטן וגם להשאיר מקום נוח לידיים.
באמצעות טכנולוגית פתיתי הTempur בשילוב אלוורה ובד הD3 תהנו מנוחות מרבית, אוורור מקסימלי וגמישות מפנקת.