לא על החסה לבדה

הרצאה מוקלטת | אורלי מנירב | דיאטנית קלינית | קופ"ח מאוחדת

 

הרצאה אונליין בלייב - לא על החסה לבדה - תזונה נכונה למבוגרים 

מדריכה: אורלי מנירב, דיאטנית קלינית

היכן: מהמחשב בבית

מחיר: ללא עלות

אנחנו חיים בחברת שפע בה האוכל כבר מזמן לא נותן מענה רק על צורך קיומי בסיסי. האוכל משמש מקור של הנאה ומהווה חלק בלתי נפרד מההווי החברתי והמשפחתי. יתרה מכך, זמינות האוכל וריבוי האפשרויות מכינים את הקרקע להשמנה ולתחלואה נלוות.

בהרצאה נדבר על  בפרמטרים למדידת תקינות משקל הגוף על מגבלותיהם.

על קבוצות המזון השונות והאם יש מקום להימנעות מקבוצה מסוימת או להקפדה על ספירה קלורית במטרה לרדת במשקל.

נתייחס מבחינה איכותית וכמותית למאכלים המרכיבים את התפריט היומי וכיצד ניתן לשפר את הבחירות התזונתיות שלנו.

התכנים המופיעים בהרצאה בה אתם עומדים להשתתף, הינם באחריות מאוחדת . מאוחדת לא תישא באחריות לתכנים נוספים המוצגים באתר TIMETO מעבר לתכנים המופיעים בשם מאוחדת.