נשים ושינויים במהלך החיים

30.1 בשעה 20:00 | הרצאה מרתקת על כל מה שקורה לגוף שלנו במהלך החיים עם הדיאטנית לימור בן חיים | בחסות חברת אלטמן
הירשמו עכשיו

נשים ושינויים במהלך החיים - על כל מה שקורה לגוף שלנו במהלך החיים

מרצה: לימור בן חיים, דיאטנית

מקום : מהמחשב בבית 

ההדרכה בחסות חברת אלטמן

עולה פתאום במשקל?

מתעוררת באמצע הלילה?

מה עובר על הגוף שלך?!

לא הצלחתי להירדם בלילה, אז ישבתי וראיתי טלוויזיה עד מאוחר

כמובן שלא הצלחתי להתעורר בבוקר... ואיחרתי, כולנו איחרנו.

כל הבית כעס עלי שלא התעוררתי בזמן.

בדרך דיברתי עם אמא שלי, וכמובן שרבנו, היא ביקשה ממני לעשות דברים עבורה.

הסברתי לה שגם לי יש חיים ואני לא יכולה לעשות כל מה שהיא רוצה ממני

שתבקש מאח שלי – הוא הרי בחופשה ארוכה.

היא פשוט לא מבינה אותי, ממש סנילית בטח היא שכחה מה זה להיות בגיל שלי.

בערב מדדתי את המכנסיים האהובים עלי, הם התפוצצו עלי.

עליתי על המשקל וחטפתי דכאון. מרוב קריזה ירדתי על חבילת עוגיות.

בבוקר כבר אחטוף על זה בבית.

גם צועקת וגם אוכלת... מה יהיה? מתי זה יגמר ? 

רוצות לדבר על זה? 

 על המשקל, האכילה הרגשית, גלי החום כמו גם החופש מילדים והדאגה לעצמי. 

נדבר ביחד על תזונה בתקופה של שינויים מה לאכול, מה פחות, איך להכין, איזה תוסף מתאים ועוד.

בואו נדבר על נשים ושינויים במהלך החיים

 

דרישות המערכת בחדרים הווירטואליים: חיבור אינטרנט קווי, דפדפן כרום, אנדרואיד, רמקול ומיקרופון מובנה

*** בהרשמתך להרצאה הינך מאשרת כי פרטייך יועברו לחברה נותנת החסות.

 

הירשמו עכשיו

מומחה
לימור בן חיים
תאריך
30.01.19
שעה
20:00
מחיר
₪0